fun88官网 fun88美食 清蒸罗托的做法,美食食谱

清蒸罗托的做法,美食食谱



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食材明细

“带着阳光味道的健康自制品——茄子干,也是只需一煮,一晒就简单搞定。
那天用家嫂母亲自制的茄子干炒肉,真香哦!于是,我决定自制一些。”

“我在网上找了半天,没找到它们的学名,那就还用我们这里的方言吧。罗托这种鱼很凶猛,唇上有锋利的牙齿,有一回我的一个大拇指被一条超大的咬得鲜血淋漓,此后凡要对付他们就非常谨慎。

它跟汪刺丁,也就是学名黄颡鱼的习性很像,常以小鱼为食,剖鱼的时候,他们肚子里常会发现只比它们那体型略小一点儿的鱼,另外一点挺好的就是,这种鱼的肚肠很少,肉质很厚,细腻鲜美,拇指大小的也被拿来做菜,我家这几条老爸放笼子抓来的,个头蛮大,刺少,留给宝宝吃的。”

主料

食材明细

食材明细

  • 高粉390克
  • 紫薯泥80克

主料

主料

辅料

  • 茄子2个
  • 罗托鱼适量
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