fun88官网 掌上fun88食谱 蛋包饭的做法,韭苔炒虾仁的做法

蛋包饭的做法,韭苔炒虾仁的做法



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“在这个食品安全日益严重的时代,作为妈妈很注重家人的健康,每天用心做好每顿饭,今早就为儿子做了这道“小银鱼炒鸡蛋””

食材明细

“韭苔就是韭菜老了,长出来的苔,可价格比韭菜贵多了,一公斤贵了好几元,而且从来没掉过身价。这次买了一把韭苔2元才190克,算下来就是10多元一公斤的,可现在的韭菜还不到3元一公斤的,真是贵了几倍,味道不必韭菜好多少,就是青脆一些,真是同生不同价啊!
韭苔味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。”

食材明细

主料

食材明细

主料

  • 剩饭1碗
  • 鸡蛋1个

主料

  • 鸡蛋3个
  • 小银鱼干50克

辅料

  • 韭苔适量
  • 虾仁适量
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